Pensées…

Bien nourrir son corps avec l’Ayurvéda

L’Ayurveda qui pourrait se traduire par «la science de la vie », prend ses origines dans la vallée de l’Indus (Inde) il y a plus de 5000 ans. Elle se décrit comme un style de vie, une vision alignée de notre corps, de notre esprit et de notre âme, comme un tout uni.

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Le massage Tuina

Le corps humain est une merveilleuse organisation composée de matière (cellules, os, muscle, tendons, organes, viscères, …), d’eau (80%) et d’énergie. Dirigé par le cerveau (l’esprit), il sert de conducteur d’énergie et interagit avec les différents mondes (animal, végétal, minéral) qui l’entoure.

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Ta raison d’être

Trouve ta raison d’être pour exprimer ton plein potentiel « Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est pas un acte, mais une habitude. » Aristote. D’après les Japonais, tout le monde possède un ikigai, terme qu’un philosophe français traduirait par une « raison d’être »

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